Apie Mane

Sveiki! Džiaugiuosi, kad apsilankėte!

Susipažinkime!

Esu Ugnė El Bouhali. Gimiau 1979 metais, Kaune.  Įvairiausių saviugdos ir psichoterapijos metodologijų studijos, kalbų mokymasis, kelionės, savęs išmėginimas skirtingose veiklose ir srityse spalvino ir tebespalvina mano gyvenimą plačia spalvų gama, o klajokliška prigimtis gyvenimo bėgyje nuvedė į Portugaliją, Švedijos Laplandiją, Daniją, Maroką, kur gyvenau ir dirbau, rinkdama svarbias gyvenimo patirtis ir žinias.

Mano profesinis kelias neatsiejamas nuo asmeninio augimo. Po universitetinių – meno istorijos, o vėliau – meno terapijos studijų, 2010 metais prasidėjusi profesinė veikla tai – labai įdomus ir turtingas ilgalaikis procesas, padėjęs atskleisti tai, kas man asmeniškai iš tiesų prasminga ir brangu, atrasti ir ugdyti savo dovanas bei talentus, kaupti žinias ir darbo patirtį.

Begalinis žingeidumas ir siekis kiek įmanoma efektyviau padėti žmonėms atvedė į psichoterapinio-edukacinio modelio “Švelniosios Bio-energetikos” studijas, vėliau – nuoseklų gilinimąsi į Tibeto sveikatingumo ir saviugdos praktikas: Mindfulness, budistinę psichologiją, gydančią Tibeto Jogą “Lu Jong”, Tibeto išminties kardą “Tog Čod”, o galiausiai – sertifikavimąsi  gyvenimo koučingo srityje. Tad, esu begaliniai dėkinga visiems gausiems kursų bei sertifikavimosi programų mokytojams, vadovams dėl tikros vidinės transformacijos, kuri atsispindi mano gyvenime ir darbe.

SAVO DARBE VADOVAUJUOSI :

• Pagarba žmogui ir jo gyvenimo patirčiai, kokia ji bebūtų,
• Įsiklausymu ir dėmesingumu žmogui ir jo poreikiams bei tikslams,
• Lygiavertiškumu tarp kliento ir konsultanto, kuris veda į bendradarbiavimą psichoterapiniame-ugdomajame procese,
• Palaikymu, skatinančiu jaustis saugiu ir vertinamu,
• Atvirumu, užmezgančiu tikrą, nuoširdų ryšį, vedančiu į priekį, skatinančiu peržengti savo apribojimus,
• Atsakomybe ir atsidavimu savo darbui.

TIKIU, KAD:

• Kiekvienas žmogus yra unikalus, daugialypis, daugiasluoksnis pasaulis, esantis nuolatinėje kaitoje,
• Savęs pažinimas yra sąmoningo žmogaus gyvenimo pagrindas, vedantis į savęs priėmimą, galimybes augimui ir kūrybai plačiąja šio žodžio prasme,
• Save pažinti tai:
  • Atrasti, kas kamuoja ir varžo – psichologines traumas, įpročius, požiūrius/įsitikinimus,
  • Suvokti kaip veikia protas, perprasti savo jausmus bei išmokti su jais sąveikauti,
  • Įsisąmoninti savo poreikius, vertybes ir prioritetus gyvenime,
  • Pripažinti savo dovanas: privalumus,  talentus,  gebėjimus,
  • Atskleisti savo resursus ir galimybes.
• Kiekvienas žmogus geba tvarkytis su savo iššūkiais ir keisti savo požiūrį, įpročius bei elgseną jei tik to nori ir yra pasiruošęs sistemingam darbui su savimi,
• Darbas su savimi yra ilgalaikis procesas. Jo pabaiga yra ten, kur pats žmogus pasako “STOP”,
• Aš, kaip specialistė, esu įrankis žmogaus vidiniuose procesuose, jo savęs pažinime ir kaitoje. Mūsų bendradarbiavime 50% priklauso nuo mano žinių ir įgūdžių, o  50% priklauso nuo kliento atvirumo, nuoširdumo, motyvacijos ir pastangų.